Qué hacer durante un terremoto puede marcar la diferencia en los primeros segundos: si estás dentro de una vivienda, mantén la calma, aléjate de ventanas y objetos que puedan caer y, si el movimiento es fuerte y te impide mantenerte en pie, agáchate, cúbrete y sujétate en una zona segura. INDECI recomienda identificar previamente estos lugares y practicar la respuesta con la familia.
El error más peligroso puede ser reaccionar por impulso. Correr hacia la puerta mientras todo se mueve, acercarse a una ventana para mirar qué ocurre o intentar usar un ascensor puede exponerte a objetos que caen, vidrios rotos u otros peligros. La prioridad es protegerte durante el movimiento y evacuar después, cuando las condiciones sean seguras.
¿Qué debes hacer cuando comienza un terremoto? 🚨
Si estás dentro de casa, oficina o cualquier edificación, permanece allí mientras dure el movimiento. Aléjate de ventanas, repisas y objetos que puedan caer o desplazarse. Si el sismo es suficientemente fuerte como para hacerte perder el equilibrio, aplica la secuencia de agacharte, cubrirte y sujetarte.
Si tienes cerca una mesa o escritorio resistente, puedes colocarte debajo y sujetarte de la estructura mientras proteges tu cabeza y cuello. Esta recomendación también es conocida internacionalmente como “Drop, Cover and Hold On”.
No intentes salir corriendo mientras el edificio está sacudiéndose. USGS señala que correr hacia el exterior durante el movimiento puede exponerte a vidrios, escombros y otros objetos que caigan.
Tampoco uses el ascensor. Si el suministro eléctrico se interrumpe o el sistema queda afectado, podrías quedar atrapado. INDECI recomienda no utilizarlo durante un sismo.
¿Por qué es importante protegerse antes de evacuar? 🛡️
Un terremoto puede hacer que pierdas el equilibrio en cuestión de segundos. Además del movimiento del suelo, dentro de una edificación existen riesgos asociados a muebles, vidrios, repisas, artefactos y otros objetos que pueden caer.
Por eso, la respuesta no consiste simplemente en “salir rápido”. Primero hay que reducir la exposición al peligro durante el movimiento y después evaluar si corresponde evacuar.
INDECI recomienda conservar la calma, identificar una zona segura interna y ejecutar lo practicado durante los simulacros. En caso de un sismo fuerte que impida mantenerse en pie, la institución recomienda agacharse, cubrirse y/o sujetarse.
La preparación previa importa precisamente porque durante un movimiento intenso resulta más difícil pensar con claridad. Saber de antemano dónde protegerse evita perder segundos buscando una respuesta.
¿Qué debes hacer cuando termina el movimiento? 🎒
Cuando el movimiento haya terminado, evalúa el entorno antes de desplazarte. Si corresponde evacuar, utiliza las rutas previamente identificadas y dirígete hacia una zona segura externa o punto de reunión, siguiendo las indicaciones de las autoridades. INDECI también recomienda evacuar con la mochila para emergencias.
No regreses inmediatamente a una vivienda o edificio que haya sufrido daños. Las réplicas pueden producir nuevos desprendimientos o agravar estructuras afectadas. INDECI recomienda mantenerse alejado de casas dañadas y tener cuidado con posibles réplicas.
También debes prestar atención a peligros adicionales, como fugas de gas, cables eléctricos u otros daños visibles. Si estás cerca del mar, INDECI recomienda alejarte de la zona hasta que se descarte la posibilidad de un maremoto.
¿Qué errores debes evitar durante un sismo? ⚠️
Hay reacciones que parecen intuitivas, pero pueden aumentar el riesgo:
- Correr hacia la salida mientras todo se mueve. Puedes caer o quedar expuesto a vidrios y objetos que caigan.
- Acercarte a las ventanas. Los vidrios pueden romperse y convertirse en un peligro.
- Usar el ascensor. Puede quedar inutilizado o detenerse.
- Intentar regresar por objetos personales. Después del movimiento pueden existir daños que no sean evidentes.
- Ignorar las rutas de evacuación previamente establecidas. La preparación permite desplazarse con mayor orden.
- Separarte innecesariamente de tu familia. Tener un punto de reunión previamente acordado facilita saber dónde encontrarse después.
INDECI también recomienda que, durante la evacuación, se respeten cuatro reglas: no gritar, no correr, no empujar y no regresar.
¿Cómo preparar a tu familia antes de un terremoto? 🏠
La respuesta más segura comienza mucho antes de sentir el primer movimiento. INDECI recomienda contar con un Plan Familiar de Emergencia, identificar zonas seguras y practicar las acciones mediante simulacros.
El plan puede establecer cuestiones tan sencillas como:
- ¿Dónde se encuentra la zona segura dentro de la vivienda?
- ¿Cuál es la ruta de evacuación?
- ¿Dónde se reunirán después de evacuar?
- ¿Quién ayudará a los niños, adultos mayores o personas que necesiten asistencia?
- ¿Dónde está la mochila para emergencias?
- ¿Qué hará cada integrante de la familia?
Practicar también permite detectar obstáculos. Una ruta que parece sencilla durante un día normal puede resultar difícil de utilizar si hay muebles bloqueando el paso o si la iluminación falla.
INDECI recomienda que las familias revisen periódicamente su mochila para emergencias y practiquen ubicarse en zonas seguras internas que sean accesibles, iluminadas y estén libres de obstáculos.
¿Qué debe tener una mochila para emergencias? 🎒
La mochila debe contener elementos que permitan afrontar las primeras necesidades después de una emergencia. INDECI menciona, entre otros, agua embotellada, alimentos no perecibles, abrigo, radio a pilas, linterna y artículos de primeros auxilios.
Si en la familia hay bebés, adultos mayores o mascotas, también deben considerarse sus necesidades específicas. La preparación no termina en guardar una mochila: es importante saber dónde está y poder tomarla al momento de evacuar.
¿Qué cambia si estás en la calle o conduciendo? 🚗
La respuesta depende de dónde te encuentre el terremoto.
Si estás en el exterior, aléjate de edificios, muros, postes, cables eléctricos, árboles y otros elementos que puedan caer. Busca un espacio abierto donde puedas permanecer hasta que termine el movimiento.
Si estás conduciendo, reduce la velocidad y detente en un lugar seguro, evitando hacerlo debajo de puentes, pasos elevados, árboles, postes o líneas eléctricas. Permanece dentro del vehículo hasta que termine el movimiento y después continúa con precaución, atento a posibles daños en la vía.
En un lugar público concurrido, tampoco es recomendable lanzarse hacia las puertas durante el movimiento. La multitud puede generar empujones y aumentar el riesgo de caídas.
¿Por qué los simulacros pueden ayudarte a reaccionar mejor? 🔎
Un simulacro permite convertir una recomendación escrita en una acción practicada. En Perú, INDECI establece ejercicios en los que la población practica primero ubicarse en una zona segura interna y, después del movimiento simulado, evacuar hacia zonas seguras externas.
Eso permite comprobar algo que muchas familias descubren demasiado tarde: saber qué hacer no siempre significa poder hacerlo rápidamente.
Una mesa resistente, una ruta despejada, una mochila ubicada en un lugar accesible y un punto de reunión previamente acordado pueden parecer detalles pequeños. Durante una emergencia, cada uno puede convertirse en una decisión ya tomada.
La clave no es adivinar cuándo ocurrirá el próximo terremoto. Es llegar a ese momento con una respuesta practicada: protegerse mientras dura el movimiento, evaluar el entorno cuando termina y evacuar de manera ordenada cuando sea seguro hacerlo.
Tu familia no necesita esperar al próximo sismo para comprobar si su plan funciona.
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